Horaire Session Printemps-Été 2018

Horaire Session Printemps-Été 2018 (du 4 avril au 18 août)

Un choix de trois sessions est offert:

- Printemps: 4 avril au 7 juillet

- Été: 25 juin au 18 août

- Printemps-Été: 4 avril au 18 août

 

  • Pour les U7 et U9 il est possible de choisir l'une des options suivantes : 
    1. Trois entraînements par semaine, soit les lundi, vendredi et samedi
    2. Quatre entraînements par semaine, soit:
      • les lundi, mercredi, vendredi et samedi (jusqu'au 5 mai)
      • les lundi, mardi ou mercredi (dépendamment du niveau en vélo), vendredi et samedi (dès le 7 mai)

 

  • Pour les U11, U13, U15 et Junior il est possible de choisir l'une des options suivantes :
    1. Quatre entraînements par semaine, soit:
      • les lundi, mercredi, vendredi et samedi (jusqu'au 5 mai)
      • les lundi, mardi ou mercredi (dépendamment du niveau en vélo), vendredi et samedi (dès le 7 mai)
    2. Cinq entraînements par semaine, soit:
      • les lundi, mercredi, jeudi, vendredi et samedi (jusqu'au 5 mai)
      • les lundi, mardi ou mercredi (dépendamment du niveau en vélo), jeudi, vendredi et samedi (dès le 7 mai)

 

 

Du 4 avril au 5 mai:

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Natation
(CEGEP)
18h00 à 19h30
- Natation
(CEGEP)
18h00 à 19h30
Technique de Course U11 et+
(Piste Mont-Bleu)
18h00 à 19h30
Natation
(CEGEP)
18h00 à 19h30
Brick ou course selon température(Asticou) 9:00 à 10:00 groupe 3; 10:00 à 11:30 groupes 1 & 2  -

 

Du 7 mai au 18 août:

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Natation
(CEGEP)
18h00 à 19h30
Vélo  - groupes 1 & 2  (Parc de la Gatineau, stationnement P8) 18h00 à 19h30 Vélo - groupe 3 (Asticou) 18h00 à 19h30 Technique de Course U11 et +
(Piste Mont-Bleu)
18h00 à 19h30
Natation
(CEGEP)
18h00 à 19h30*Transféré au Lac Leamy lorsque l'eau sera assez chaude
Brick ou course selon température(Asticou) 9:00 à 10:00 groupe 3; 10:00 à 11:30 groupes 1 & 2  -

 

Pour vous inscrire en-ligne, veuillez cliquer ici.

Notes:

  1. Le Club Espoir accepte les jeunes de 7 ans et plus (deuxième année U7).
  2. L'entraînement brick combine course et vélo.
  3. Il faut respecter les jours choisis. Il ne sera pas permis de varier les jours au cours de la session. Ceci est pour nous permettre de bien planifier les entraînements, et d'avoir un nombre suffisant d'entraîneurs.
  4. L'horaire est préliminaire, et peut changer sans pré-avis. Lorsque l'entraînement est annulé (e.g.: à cause de la pluie), vous devriez recevoir un courriel au moins une heure avant l'entraînement. Si vous ne recevez pas de courriel, cela veut dire que l'entraînement aura lieu.

*Catégorie d’âge (âge au 31 décembre de l’année en cours):

U7 (6-7 ans)

U9 (8–9 ans)

U11 (10–11 ans)

U13 (12–13 ans)

U15 (14–15 ans)

Junior (16-17-18 ans)

Dernières modifications:  1 mars 2018